Comment savoir s’il est temps de rompre avec un ami ?

Mais, pour les mêmes raisons que les amitiés naissent, les amitiés se terminent aussi. « Quand le voisin déménage, l’amitié peut aussi « déménager ». … Et à un moment donné, ces « mamans de foot » ne sont peut-être plus les amis dont nous avons besoin – ou même que nous voulons. »

Certaines amitiés s’effacent inévitablement lorsque des circonstances telles qu’un changement d’emploi ou l’arrêt des cours de kickboxing se produisent. Dans d’autres cas, il est préférable de faire moins d’efforts pour une amitié.

Quel est le bon moment pour rompre avec un ami ?

Si une amitié commence à donner l’impression d’être unilatérale – que vous êtes celui ou celle qui tend constamment la main – c’est un signe certain que quelque chose ne tourne pas rond et que cette relation n’est peut-être pas aussi saine qu’elle pourrait l’être. Posez-vous la question : Êtes-vous mieux avec ou sans lui ?

Voici quelques indices qui montrent qu’il est peut-être temps d’investir un peu moins :

• Les grosses bêtises : Si quelqu’un vous vole, répand des rumeurs, vous ment ou ne vous soutient pas, ce sont toutes des transgressions assez importantes qui brisent l’engagement qui définit fondamentalement ce qu’est un ami.
• S’il y a plus de négatif que de positif : Il ne devrait pas y avoir plus de mal dans une amitié que de bien. « Passez du temps avec des personnes qui se soucient vraiment de vous et qui vous soutiennent. »
• Vous vous sentez pire, pas mieux, après avoir passé du temps avec un ami : Bien sûr, nous pouvons tous nous laisser aller à déplorer un problème professionnel ou une rupture de temps en temps. Mais lorsque les interactions ne sont plus amusantes, il faut en tenir compte.
• Votre ami n’a pas de qualités rédemptrices : Un ami est peut-être toujours partant pour une partie de golf ou c’est le voisin qui va chercher notre courrier en notre absence – même si nous n’aimons pas tout chez cette personne. Mais si vous ne retirez rien de cette amitié et qu’elle vous met de mauvaise humeur, méfiez-vous.
• Si un ami vous repousse constamment ou annule vos projets : « Vous pouvez pardonner la première ou la deuxième fois, mais si le schéma se répète, vous devez décider si c’est un problème de santé publique. Vous pouvez pardonner la première ou la deuxième fois, mais si le schéma se répète, vous devez décider si c’est une façon de vous exclure, ou découvrir si quelque chose d’autre se passe.
• Si vous ignorez les textos, ne répondez pas aux appels et ne voulez pas trouver de temps dans votre emploi du temps pour une personne : C’est votre propre signal d’alarme : la relation ne vous apporte plus ce qu’elle vous a apporté ou ce qu’elle devrait vous apporter.

Quand il faut lâcher du lest à ses amis

La mise en garde est la suivante : n’abandonnez pas trop vite. Certaines personnes ont en effet tendance à se retirer si elles traversent une période difficile (perte d’emploi, divorce ou autre problème).

« Si vous êtes vraiment intéressé et engagé dans cette amitié, épuisez toutes les raisons pour lesquelles cette personne ne vous rappelle pas ou ne vous tend pas la main avant de mettre un terme à l’amitié. Restez résilient. »

Parfois, il faut simplement lâcher du lest à ses amis. « Nous traversons tous des périodes difficiles dans notre vie, lorsque nous sommes pris par nos propres « affaires » et qu’il nous reste peu de temps pour les amitiés ou d’autres loisirs. »

Et enfin, parfois, ajuster vos attentes pour la relation aide, mais vous n’avez pas besoin de couper complètement cet ami. « Acceptez les aspects positifs de cette amitié et tournez-vous vers d’autres personnes pour combler certaines lacunes. »

Et n’oubliez pas : Soyez toujours réfléchi avant de mettre fin à une amitié. Il est plus difficile de raviver une amitié après avoir freiné.

Mais ne vous sentez pas coupable de couper les liens quand une amitié n’en vaut pas la peine : « Si vous avez donné à la relation une chance équitable et que vous n’obtenez tout simplement pas ce dont vous avez besoin de la relation, il est absolument correct de passer à autre chose. »