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8 conseils pour l’épanouissement professionnel que vous pouvez utiliser pour réussir

Être capable de combiner vos passions et vos forces peut être très bénéfique pour votre carrière en termes d’épanouissement. Le fait de se sentir épanoui dans sa carrière peut conduire à une satisfaction globale et au bonheur de son travail. Comprendre comment y parvenir peut vous aider à trouver un emploi qui vous plaît et à améliorer votre efficacité et vos performances dans cet emploi. Dans cet article, nous expliquons ce qu’est l’épanouissement professionnel et donnons huit conseils pour y parvenir.

Qu’est-ce que l’épanouissement professionnel ?

L’épanouissement professionnel est un sentiment que vous éprouvez lorsque vous trouvez une carrière qui concilie vos intérêts et vos compétences. Les composantes de l’épanouissement professionnel peuvent comprendre le fait de faire ce que vous aimez, de faire une différence et de créer un travail significatif. En vous assurant que votre travail comporte quelque chose que vous aimez et dans lequel vous excellez, vous pouvez vous sentir plus motivé à fournir un bon rendement.

Vous pouvez faire la différence dans votre carrière en faisant un travail qui aide d’autres personnes, par exemple en travaillant pour une organisation à but non lucratif ou pour une entreprise qui fournit un service public. Par exemple, vous pouvez y parvenir en travaillant dans un endroit qui vous a aidé dans votre vie, comme un hôpital, ce qui vous donne l’impression de rendre la pareille. En outre, créer un travail significatif peut accroître l’épanouissement personnel, car vous effectuez des tâches qui ont un sens pour vous et vous font vous sentir bien dans votre peau.

8 conseils pour trouver l’épanouissement professionnel

Voici une liste de huit conseils que vous pouvez utiliser pour trouver l’épanouissement professionnel :

1. Trouvez une carrière en accord avec vos valeurs

Les valeurs sont des idées et des croyances que vous trouvez importantes dans votre vie personnelle et professionnelle. Une fois que vous avez réfléchi à vos valeurs, essayez de déterminer comment elles peuvent s’intégrer à votre rôle professionnel. Trouver une carrière en accord avec vos valeurs peut vous aider à vous sentir plus heureux dans votre poste. Il existe trois grandes catégories de valeurs professionnelles :

  • Intrinsèque : Ces valeurs sont des éléments intangibles qui vous motivent et vous enthousiasment, comme le fait de rendre service à votre communauté.

  • Extrinsèque : Ces valeurs sont des éléments tangibles, qui peuvent inclure des récompenses que vous pouvez obtenir de votre employeur, comme une augmentation de salaire ou le fait de faire partie d’une équipe.

  • Mode de vie : Vous tirez les valeurs du style de vie de votre carrière en fonction de ce que vous pouvez vous permettre et de ce que votre travail peut vous apporter. Cela peut inclure si vous voulez vivre dans une ville ou avoir le temps de voyager.

Par exemple, si vous voulez vivre dans une ville tout en travaillant pour une entreprise qui vous permet de faire du bénévolat, ce sont les valeurs que vous pouvez rechercher lorsque vous cherchez un emploi. Lorsque vous trouvez un emploi qui répond à ces valeurs, votre satisfaction professionnelle et votre bonheur peuvent augmenter.

2. Créez une liste des choses que vous aimez

Si vous ne savez pas comment chercher l’épanouissement professionnel, créer une liste de centres d’intérêt que vous aimez peut vous aider à trouver une carrière qui vous convient. Avoir un travail dont les tâches et les routines quotidiennes vous intéressent peut vous garder motivé et augmenter votre bonheur. Voici quelques façons de rechercher vos centres d’intérêt dans une carrière :

  • Quelles sont les parties de votre journée que vous appréciez ?

  • Quels sont les sujets dont vous aimez parler ou écrire ?

  • Quels sont vos points forts dans vos compétences ?

  • Qu’aimez-vous faire de votre temps en dehors du travail ?

Une fois que vous avez créé votre liste, pensez à écrire quelles carrières potentielles impliquent tout ou presque de votre liste. Vous pouvez ensuite rechercher les carrières qui correspondent à vos intérêts et qui vous semblent intéressantes.

3. Définissez une mission personnelle pour vous-même

Une déclaration de mission personnelle est un outil écrit ou verbal que vous pouvez utiliser pour définir qui vous êtes en tant que personne et vos objectifs. Elle explique comment vous comptez atteindre vos objectifs et pourquoi ils sont importants pour vous. Essayez d’inclure les éléments suivants dans votre déclaration de mission :

  • Vos intérêts et vos compétences

  • Vos traits de personnalité

  • Vos valeurs et vos objectifs

Il peut être avantageux pour vous de créer un énoncé de mission, car il vous aide à définir vos objectifs à long terme et vous permet de respecter le calendrier pour les atteindre. Après avoir créé votre énoncé, vous trouverez peut-être utile de le conserver dans un endroit où vous pourrez le voir tous les jours pour vous rappeler ce que vous cherchez à accomplir. Voici un exemple d’énoncé de mission personnelle : « Je veux utiliser mon don de vulnérabilité en tant qu’écrivain pour émouvoir et inspirer d’autres personnes avec mes mots ». Ces déclarations peuvent vous aider à trouver un épanouissement professionnel, car elles définissent ce que vous voulez réaliser dans la vie, y compris dans votre travail.

4. Entretenez des relations positives dans votre réseau

Le maintien d’une relation positive avec votre réseau peut vous aider à découvrir de nouvelles opportunités de carrière. Vous pouvez partager les idées que vous avez sur la recherche de l’épanouissement professionnel avec les personnes de votre réseau et leur demander si elles ont des conseils à vous donner. Vous pouvez avoir davantage confiance en vous et en vos compétences lorsque vous établissez des liens avec des personnes qui ont des intérêts et des postes similaires aux vôtres, car vous pouvez apprendre d’elles et de leurs expériences. Voici quelques façons d’entretenir une relation positive avec votre réseau :

  • Connectez-vous avec eux en ligne en utilisant les sites de réseaux sociaux professionnels

  • Organisez des événements ou de petites réunions pour converser avec votre réseau.

  • Assistez à des événements de réseautage pour élargir vos relations

  • Exprimez votre gratitude envers eux

  • Demandez-leur si vous pouvez faire quelque chose pour eux.

5. Fixez des objectifs à atteindre chaque jour

Vous pouvez vous fixer de petits objectifs à atteindre chaque jour pour vous épanouir dans votre carrière. Si vous cherchez à obtenir une promotion qui vous apportera plus de satisfaction, il pourrait être utile de travailler chaque jour sur une nouvelle compétence pour vous aider à l’obtenir. Par exemple, si vous poursuivez des études, vous pouvez inclure cette compétence dans les petits objectifs de votre parcours professionnel. Tenez compte du schéma suivant lorsque vous fixez des objectifs quotidiens :

  • Rédigez vos objectifs la veille au soir ou tôt le matin.

  • Gardez votre liste courte avec environ deux à quatre objectifs.

  • Prévoyez du temps supplémentaire dans votre emploi du temps pour les défis qui peuvent se présenter.

  • Déterminez comment vous comptez mesurer vos progrès ou votre réussite dans vos objectifs.

  • Fixez des échéances tout au long de la journée lorsque vous souhaitez atteindre un objectif.

6. Acceptez de nouvelles opportunités

Accepter de nouvelles opportunités dans votre vie peut mener à l’épanouissement professionnel car cela peut vous aider à vivre de nouvelles expériences et à développer vos intérêts. Si vous acceptez de faire une tâche ou un travail que vous ne feriez pas normalement, cela peut vous permettre de développer une nouvelle passion ou une valeur que vous ne soupçonniez pas.

Il est également bénéfique d’accepter de nouvelles opportunités pour vous-même car cela peut vous permettre de prendre le temps de découvrir des objectifs de carrière et des valeurs qui peuvent améliorer votre bonheur général et votre satisfaction au travail. Les nouveaux défis peuvent contribuer à l’épanouissement professionnel, car vous pourriez découvrir que vous excellez dans la création de solutions, ce qui peut conduire à de nouveaux intérêts ou valeurs que vous pouvez mettre en œuvre dans votre carrière.

7. Envisagez de travailler pour vous-même

Créer votre propre entreprise peut vous permettre de vous épanouir davantage dans votre carrière. Avoir votre propre entreprise dans laquelle vous faites quelque chose qui vous passionne peut vous motiver à travailler plus dur pour atteindre vos objectifs. Le fait d’avoir votre propre entreprise peut créer plus de joie dans votre vie en vous permettant d’atteindre plus d’objectifs personnels. Travailler à votre compte peut également vous permettre d’avoir plus de souplesse dans votre vie, par exemple en choisissant les heures et les jours où vous travaillez pour accomplir vos tâches.

8. Choisissez une carrière dans laquelle vous êtes doué et que vous aimez.

Vous pouvez vous épanouir dans votre carrière si vous trouvez un poste où vous pouvez utiliser vos forces et faire quelque chose que vous aimez, ce qui peut augmenter votre satisfaction au travail. Le fait de réussir dans votre travail peut renforcer votre confiance et vous permettre d’obtenir de meilleurs postes et un meilleur salaire, ce qui peut être important pour l’épanouissement professionnel.

Voici quelques façons de choisir une carrière dans laquelle vous êtes bon et que vous aimez :

  • Souvenez-vous des intérêts que vous aviez lorsque vous étiez enfant

  • Demandez à vos amis et à votre famille dans quoi ils pensent que vous excellez.

  • Cherchez dans les catalogues de cours des universités des sujets qui vous semblent intéressants.

  • Pensez aux personnes que vous admirez sur le plan professionnel et réfléchissez à ce qu’elles font.

  • Demandez-vous ce à quoi vous pensez être bon et ce que vous aimez faire.

  • Parlez avec un conseiller d’orientation professionnelle

  • Faites un test de carrière en ligne pour voir où vos intérêts sont utiles.

 

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