Comment s’épanouir au travail et dans sa carrière ?

S’immerger dans le monde de la recherche d’emploi et des carrières vous fait remettre en question beaucoup de vos croyances sur le travail.

Une personne peut facilement devenir cynique à l’égard de presque tous les aspects du monde du travail lorsqu’elle doit constamment entendre parler des difficultés que rencontrent les gens pour se faire embaucher ou des défis qu’ils doivent relever lorsqu’ils essaient de progresser. Je fais beaucoup d’efforts pour m’empêcher de devenir un pessimiste à propos du travail – le vôtre et le mien.

Ce que j’ai développé au cours des dernières années pour guider ma couverture des recherches d’emploi et des carrières sont quelques vérités universelles. Les deux plus importantes sont :

1. Chaque personne devrait pouvoir dicter sa relation avec le travail.
2. Chaque personne peut avoir un travail qui répond à ses besoins.

Par exemple, vous n’êtes pas obligé d’être défini par votre travail ou de passer des heures interminables dans un bureau. Mais vous pouvez le faire si c’est ce que vous voulez. De même, quelle que soit la relation que vous établissez avec le travail, je crois que vous n’êtes pas obligé de détester votre travail. Vous ne devez pas l’aimer, mais il ne doit pas vous rendre malheureux.

Tout cela m’amène au sujet d’aujourd’hui, à savoir comment s’épanouir dans son travail. L’épanouissement est un élément essentiel de l’idée ci-dessus selon laquelle votre travail ne doit pas nécessairement vous rendre malheureux.

Honnêtement, il y a tellement de stratégies différentes qui circulent pour trouver l’épanouissement au travail. Celle que je connais le mieux est suggérée par de nombreux coachs de recherche d’emploi et de carrière. Plus précisément, il s’agit d’aligner la mission de votre vie avec votre emploi ou votre carrière.

Alignement de la mission pour un plein épanouissement au travail

La base de l’alignement de la mission est assez simple. Vous prenez le temps de découvrir ce que vous voulez accomplir dans votre vie en ce moment. Ensuite, vous trouvez comment votre travail peut vous aider à accomplir cette mission.

Vous souhaitez peut-être contribuer à prévenir ou à ralentir le changement climatique en initiant davantage de personnes aux technologies vertes, par exemple. Vous pensez peut-être qu’une telle mission exige que vous vous teniez au coin d’une rue animée avec un porte-voix pour crier les méfaits des émissions de carbone. Vous pouvez le faire si vous le souhaitez, mais ce n’est évidemment pas ce qui va mettre de la nourriture sur la table de votre famille.

Soyez réaliste quant à vos missions. Vous pouvez travailler dans la vente pour obtenir plus de panneaux solaires installés sur les maisons résidentielles. Vous pouvez travailler dans des usines qui fabriquent des panneaux solaires. Vous pouvez travailler pour une entreprise de voitures électriques. Vous pouvez travailler à réduire l’empreinte carbone de votre entreprise actuelle. Il y a tellement de possibilités. N’oubliez pas que vous n’avez pas besoin d’être en première ligne pour faire la différence. Vous pouvez jouer un rôle de soutien et avoir un impact tout aussi important.

Dans mon cas, je me suis lancée dans le journalisme parce que je veux contribuer à informer et éduquer les gens sur leur monde afin qu’ils puissent faire des choix intelligents dans leur vie. La mission de LinkedIn (mon employeur) est de connecter les professionnels du monde entier pour les rendre plus productifs et plus performants. Il y a une grande convergence entre les deux.

L’alignement de la mission n’est pas toujours possible lorsque votre travail ne correspond pas à ce que vous voulez accomplir. Vous devrez peut-être opérer un changement plus important et trouver une carrière en accord avec ce que vous voulez faire.

L’épanouissement au quotidien

Avant de jeter votre carrière aux orties, vous pouvez aussi essayer des ajustements ou des activités plus modestes pour tenter de vous épanouir. Celles-ci sont également très utiles lorsque vous n’avez pas de mission comme celle mentionnée ci-dessus. Par exemple, il se peut que vous vouliez simplement un emploi pour subvenir aux besoins de votre famille ou soutenir votre style de vie. Ce sont des missions tout à fait valables (et ne laissez personne vous dire le contraire).

Je me suis tourné vers la communauté LinkedIn pour connaître leurs trucs et astuces pour trouver l’épanouissement au travail.

Nicolas, qui est un éducateur de carrière, a offert quelques très bonnes questions dans une réponse qu’il utilise pour vérifier son épanouissement au travail. Plus précisément, il les décompose en questions sur les grandes et les petites choses.

Par exemple, ses micro questions consistent à savoir s’il apprécie les personnes avec lesquelles il travaille, s’il a des interactions positives avec les gens et s’il peut voir les projets prendre forme. Les grandes questions – ou macro questions – sont de savoir s’il contribue à la communauté, s’il est mis au défi et s’il peut voir l’impact de son travail.

« Tous ces éléments contribuent à l’épanouissement professionnel », écrit-il.

Vos questions sont peut-être différentes, cependant. Vous êtes la seule personne à détenir la recette de ce qui vous permet de vous sentir épanoui. De plus, cela peut changer avec le temps ou en fonction des circonstances. L’important est de vous interroger de temps en temps pour savoir quelle est cette recette et si vous en avez tous les ingrédients.

Que devez-vous savoir d’autre ?

• Comment pouvez-vous obtenir cette promotion ? Beaucoup de gens ont vu leur carrière suspendue à cause de la pandémie. Certains ont cherché à évoluer ailleurs, mais d’autres sont restés sur place en espérant que leur loyauté serait récompensée lorsque le monde se redresserait. Si vous faites partie de ce dernier groupe, un coach exécutif écrit dans Fast Company que vous devriez faire connaître vos objectifs de carrière à vos managers et à vos supérieurs. Ainsi, lorsqu’une opportunité se présentera, ils sauront que vous êtes intéressé par une évolution. 
• Le moins vaut-il le plus au travail ? Les personnes qui tentent de résoudre des problèmes au travail pensent souvent qu’un nouveau projet ou un autre élément ajouté à l’assiette de leur équipe les aidera. En réalité, des chercheurs écrivent dans la Harvard Business Review que la rationalisation des projets et l’amélioration de la concentration sur ce qui est important peuvent avoir un effet plus important que l’ajout d’un nouvel élément auquel l’équipe doit s’attaquer.
• Vous vous sentez un peu perdu dans un monde hybride ? De nombreuses entreprises s’aventurent pour la première fois dans le monde du travail hybride alors que les bureaux rouvrent grâce à la baisse du nombre de dossiers COVID. Vous risquez de rencontrer quelques obstacles dans ce contexte, que vous soyez à domicile, sur un lieu de travail formel ou que vous rebondissiez entre les deux. Un article récent de la Harvard Business Review examine certains des défis que vous pouvez rencontrer et la manière de les relever.

Investissez en vous-même

L’un des défis que vous pouvez rencontrer dans un environnement de travail hybride est la baisse de productivité. Pour ma part, je trouve que je suis plus productif lorsque je peux rebondir entre la maison et le bureau tout au long de la semaine. Le changement de décor est important pour moi.

A venir…

La guerre des talents s’intensifie entre les entreprises. Par conséquent, les employeurs font tout ce qu’ils peuvent pour garder les grands talents qu’ils ont déjà parmi leurs employés. Ce paysage concurrentiel pourrait faire de cette période un moment idéal pour demander une augmentation ou une promotion.